Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

PONER LÍMITES ADECUADOS.

Poner límites es crucial no opcional.

Límites amorosos, desde la escucha que ayuden a crecer con seguridad y respeto; no límites que aplastan, humillan, avergüenzan.

Muchos padres (y abuelos, con ellos puede ser peor, llegando a boicotear la labor de los padres con regalos, caprichos, mensajes contrarios a los padres por detrás, etc.) con todo el amor a sus hijos, queriéndolos, meten la pata en este aspecto básico y con graves consecuencias posteriores.

 

Es imprescindible:

  • Dar ejemplo. Los niños imitan las conductas, valores, expresiones, buenos hábitos.
  • Elogia lo positivo, reforzarlo.
  • Ser coherentes, cuidado con las contradicciones y ambivalencias.
  • Crucial llevar la misma dirección y estar de acuerdos los progenitores: qué límites poner, normas de convivencia,..etc.

Aprender a tiempo evita muchos sinsabores posteriores. Se suele esperar a cuando la situación es insostenible y entonces el trabajo terapéutico es mucho mayor, llegando a situaciones de maltrato de hijos a padres.

Aprender cómo educar no es ninguna vergüenza, es algo de lo que estar muy orgulloso y que siempre tiene gratas recompensas.


http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20150211/abci-violencia-filio-parental-201502101824.html?ns_campaign=GS_MS&ns_mchannel=abc_familia&ns_source=FB&ns_fee=0&ns_linkname=CM

Mantente informado

Si quieres estar informado de las últimas novedades (cursos, talleres, artículos, charlas) no dudes en suscribirte al boletín informativo.

Cómo podemos ayudarte

Intervención Psicológica

Intervención Psicológica

Estos son los servicios de atención psicológica que podemos ofrecerte.

Trauma

Trauma

“Trauma es cualquier hecho que ha tenido un efecto negativo duradero”.
Francine Shapiro.

EMDR

EMDR

Desensibilización y Reprocesamiento.

Terapia Sensoriomotriz

Terapia Sensoriomotriz

La “narrativa somática”.

Curriculum

Testimonios

Cursos

Reservar Cita

Estamos aquí para ayudarte

  • Psicoterapia. EMDR (adultos, adolescentes y niñ@s). Psicoterapia Sensoriomotriz®.
  • Trauma. Trauma complejo. Apego. Disociación. Trastornos disociativos. Trastornos de la Personalidad. Trastornos Alimentarios. Medicina Psicosomática.
  • logo junta de andalucia
    Centros Autorizados NICA 40015 y 46108
    por la Consejería de Salud y Bienestar Social.

Consultas

Necesario cita previa

Marbella

C/ Fuente Nueva 11 Bajo,
San Pedro Alcántara, Marbella (Málaga)

Málaga

Calle Martínez Campos nº 16, 3ºD,
Málaga 29001

Contacto

T. 669 264 922
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Sigueme en Facebook
Consulta por Videoconferencia