Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

CEREBRO ADOLESCENTE: SU CAPACIDAD Y PRÓPOSITO

A los 24 años alcanzamos la madurez cerebral, nuestro cerebro termina de formarse. Esa etapa de la adolescencia es crucial, se revive la infancia y es una oportunidad de cambio, de construir una buena imagen positiva, autoestima, recursos,… En esa etapa es posible reparar el daño, las carencias de la infancia.

Recomendamos este excelente libro del Dr. Siegel: EL PODER Y EL PROPOSITO DEL CEREBRO ADOLESCENTE

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“Trauma es cualquier hecho que ha tenido un efecto negativo duradero”.
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