Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.
En consulta con pacientes que fueron víctimas de abuso sexual en la infancia.
Una distorsión que crea el depredador/abusador es usar “nosotros” directa o sutilmente, distorsionando así el concepto de yo, tú y nosotros.
En los abusos sexuales NO hay un nosotros.
Este 16 de junio ha fallecido Francine Shapiro, fuiste una visionaria que revolucionó la psicoterapia trayéndonos EMDR.
En mi vida la formación en EMDR supuso un antes y un después a nivel personal y profesional.
Qué gran revolución, cuánto ha supuesto para Pacientes de todas las nacionalidades!
Gracias por tu inmenso legado! Gracias por apasionarnos con las redes neuronales, el sistema nervioso y el cerebro aún más.
Gracias por darle sentido y profundidad al entendimiento de los síntomas. Gracias ❤️ Buen viaje
Entrevista a Nils Bergman, pediatra neonatólogo conocido internacionalmente por sus aportaciones a través de sus investigaciones en neurociencia perinatal, donde destaca su elaboración de las bases científicas del Cuidado Madre Canguro.
Bergman hace hincapié en el vínculo madre y bebé, en la no separación al nacer, la importancia del parto en ambos.
Y el impacto que todo esto tiene en ambos, mamá y bebé.
Artículo en El País:
https://elpais.com/elpais/2019/06/03/mamas_papas/1559551086_801391.html
LA VIOLENCIA OBSTETRICA está normalizada en general por el personal sanitario que atiende a la mujer, incluso por algunos familiares y sociedad en general, el trato deshumanizado, haciéndote callar, no subir la voz en pleno parto que se vayan a escandalizar de tu esfuerzo, de que traes a la vida a un ser humano; llamándote histeria en pleno parto o mientras el proceso de dilatar.
Sentirse sobrepasada por la experiencia, agotada, dolorida.
Es necesario dar voz a la enfermedad mental materna que puede surgir durante el embarazo, parto y puerperio. Son momentos de mucho cambio físico, hormonal, de la relación con una misma y el entorno. Es una enfermedad transitoria cuando es tratada.
Gracias a la comunidad Comete el Mundo TCA por dar visibilidad a los #trastornosalimentarios y recordarnos que hoy es el #DiaMundialDeAcciónPorLosTrastornosAlimentarios
Hoy en día el trabajo con personas que padecen Trastornos Alimentarios a avanzado muchísimo, se entiende la complejidad de esta enfermedad, la necesidad de entender el mundo interno de estxs pacientes y cómo trabajarlo para que la persona pueda integrarse y salir del TA.
Tenemos ideas sobre el suicidio que no están basadas en la realidad.
Muchas de esas ideas de nuevo tienen relación con lo que no se ve y de lo que no se habla no existe y no va a suceder.
Y así se va generando un silencio en torno al tema del que nos hacemos cómplices. Lo vemos en colegios, institutos, trabajo, hogares.
#salud #enconsulta #saludmental
#haysalidaenterapia #delsuicidiosisehabla #hablardelsuicidio
#tabu #suicidio #prevenciondelsuicidio
Fuente: https://www.facebook.com/1610510072534819/posts/2216288748623612?s=1000236583&sfns=mo
Los regalos de la vida. Ayer llegaba a una formación y me saludaba una compañera a la que no conocía y qué me sigue en las redes, me ha dado las gracias y felicitado por lo que escribo. Qué belleza encontrar personas así en el camino, que agradecen, que valoran, qué te animan.
Hay personas, en cambio, que pueden decirte que eres "demasiado...", "piensas demasiado, sientes demasiado, eres demasiado sensible, no hace falta darle tantas vueltas, no te líes tanto, todo te afecta,...".
#PORNOGRAFÍAINFANTIL
"España se sitúa a la cabeza de Europa en descargas de pornografía infantil por internet. La búsqueda de porno es mucho más frecuente de lo que imaginamos, la página porno más popular recibe 18 millones de visitas diarias y cada vez más se piden imágenes más explícitas y con menores.
Maltrato/abuso infantil verbal, también llamado emocional es trauma.
El impacto de este maltrato es trauma en el desarrollo del cerebro infantil (Teicher, 2010).
Es un trauma repetido cuyas secuelas permanecen y construyen al adulto. Ese adulto tendrá muchos síntomas que van a afectar a la #imagendesimismo #relacionconlosdemas #relacionconelentorno a su vida personal y laboral, como el deterioro y no desarrollo de una autoestima sana, aunque externamente pueda parecer lo contrario.
Maltrato/abuso infantil verbal, también llamado emocional es trauma. #sinagravios #campañasinagravios
A veces puede costar recordarlo. aunque las secuelas quedan. “Eres un inútil, eres tonto, no te enteras,..”.
Siguiendo la Campaña @sinagravios que comparte Sandra Baita (Psicóloga clínica, terapeuta infantil, clínica y supervisora certificada en EMDR, una referente internacional), @rickyhlevy, referente en Argentina de la Terapia cognitiva conductual, lo resume así:
“hay palabras que destruyen, otras que nutren y hay palabras sanadoras”.
#autoestima #bajaautoestima
#estréscrónico #sinagravios
#abuso #abusoverbal #abusoemocional
#maltratoverbal #saludmental #maltratoemocional
#trauma #enconsulta
#haysalidaenterapia #reparartrauma
Reparar el trauma o traumas vividos disminuye los síntomas hasta desaparecer. Reparar es diferente a calmar los síntomas.
La reparación requiere ir paso a paso integrando las diferentes capas que envuelven el trauma, que son parte de los cambios y compensaciones que surgen a raíz del trauma, creencias, emociones, sensaciones, defensas de supervivencia.
#Trauma
#RepararTrauma
#enconsulta
#Traumasintomasvariados
#haysalidaenterapia
La terapia repara dentro de una relación terapéutica sana, dentro del vínculo seguro que se crea entre la/el terapeuta. En ese vínculo puedes ser vista/o.
En esa relación aprendes, expresas, desarrollas habilidades y recursos.
Es una relación donde sentirte segura/o, con límites seguros y de protección, donde puedes aprender a reconocer tus necesidades, escucharlas y expresarlas.
Puedes expresar vivencias de tu vida que no has podido contar hasta ahora o qué contaste y nadie le dio importancia o no la importancia necesaria.
Ahí puedes reparar tus heridas, integrar tu historia de vida y que tenga sentido.
En ese espacio puedes reparar la relación contigo misma/o, con el otro y con el mundo.
Necesario cita previa
C/ Fuente Nueva 11 Bajo,
San Pedro Alcántara, Marbella (Málaga)
Calle Martínez Campos nº 16, 3ºD,
Málaga 29001
T. 669 264 922
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