Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

Soltar

Dolerse por los planes y sueños que teníamos y que no son en este momento, lo que ya no podrá ser y se habían convertido en depositarios de nuestra identidad, sentido de la vida.

Sentir ese dolor, esa pena, tristeza, rabia.

Poder soltar esos planes.

Estar en el vacío que surge, en esa creencia de no identidad, no se quien soy, cual es la dirección, que hago, en la necesidad de rellenar. Y desde ahí, la apertura, la creatividad, el yo y el otro, el encuentro.

"Debemos estar dispuestos a renunciar a la vida que habíamos planeado para poder vivir la vida que nos espera".

Joseph Campbell

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