Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

La identidad. Reflexiones sobre el desarrollo de la propia identidad.

puzzleAquí recojo frases de pacientes, reflexiones sobre la identidad:

  • "Descubriendo quien soy yo, que me gusta, que me hace sentir bien."
  • "Permitirme pedir ayuda para aprender que necesito, que necesito para cambiar lo que no me gusta, lo que no quiero."
  • "Aprender a tener seguridad en mi; a auto regularme emocionalmente; a verme de verdad, desde mi y no desde las etiquetas y roles familiares."
  • "¿Qué no he podido desarrollar todavía en mi vida? ¿Qué me apasiona?"
  • "Puedo ser diferente a mi familia, sistema familiar."
  • "Me acostumbre, me adapte a un traje que hice mío. No cubría mis necesidades ni era lo que yo quería o necesitaba.
  • En realidad no sabía que quería o necesitaba.
  • Ni siquiera aprendí que estaba bien tener necesidades, que es natural y no hay nada malo en ello.
  • No tengo que vestir igual."
  • "Miedo a la decepción".
  • "No tengo que usar los mismos materiales que mis padres. A los hilos, tejidos aprendidos de mis padres puedo añadir nuevos materiales para hacer que mi ropa sea totalmente mía, que me pueda sentir identificada."
  • "Esta soy yo y es genial!"

Mantente informado

Si quieres estar informado de las últimas novedades (cursos, talleres, artículos, charlas) no dudes en suscribirte al boletín informativo.

Cómo podemos ayudarte

Intervención Psicológica

Intervención Psicológica

Estos son los servicios de atención psicológica que podemos ofrecerte.

Trauma

Trauma

“Trauma es cualquier hecho que ha tenido un efecto negativo duradero”.
Francine Shapiro.

EMDR

EMDR

Desensibilización y Reprocesamiento.

Terapia Sensoriomotriz

Terapia Sensoriomotriz

La “narrativa somática”.

Curriculum

Testimonios

Cursos

Reservar Cita

Estamos aquí para ayudarte

  • Psicoterapia, Trauma, Apego y Psicosomática.
  • EMDR (adolescentes y adultos), Terapia de pareja y Sexología.
  • Psicoterapia Sensoriomotriz®
  • logo junta de andalucia
    Centros Autorizados NICA 40015 y 46108
    por la Consejería de Salud y Bienestar Social.

Consultas

Necesario cita previa

Marbella

C/ Fuente Nueva 11 Bajo,
San Pedro Alcántara, Marbella (Málaga)

Málaga

Calle Martínez Campos nº 16, 3ºD,
Málaga 29001

Contacto

T. 669 264 922
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Sigueme en Facebook
Consulta por Videoconferencia