Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

NAVIDADES Y LA FAMILIA 2.

globosEste es un buen momento para centrarte en un objetivo para el nuevo año, 2015.

Te propongo un objetivo, salir del hogar familiar psicológica y emocionalmente. Desde ahí puedes mirar delante de ti todo lo que la vida tiene que ofrecerte y no seguir mirando internamente la dinámica familiar.

En el árbol genealógico un buen lugar es mirar hacia delante y tener a la familia de origen detrás, sintiendo el respaldo y apoyo que la vida te da a través de ellos, a través de su vida y la vida que te llega a ti a través de ellos. Desde esa posición la vida está llena de posibilidades, de recursos por descubrir.

Necesitamos salir del hogar/ambiente familiar física, emocional y psicológicamente. La salida física de la casa familiar no ocurre al mismo tiempo que la salida emocional.

Y creer que viviendo con los padres ya de adulto se puede salir emocional y psicológicamente es un autoengaño. No es posible.

Te dieron un papel, un guión de vida en la historia familiar a cumplir y lo has hecho, lo has hecho muy bien. Ahora se acabo. Los referentes ya no son papa y mama. Es en la etapa de la adolescencia que se comienza a romper esa imagen de los padres como referentes y que los papas entran en la herida narcisista de no ser el centro de la vida de sus hij@s, en no ocupar el papel protagonista que si tuvieron en la infancia.

Ahora necesitas realizar tu proyecto de vida y eso es lo importante.

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