Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

EL CUERPO RECUERDA.

Ola

 

 

El cuerpo guarda el recuerdo, la memoria de lo vivido; de los engaños e historias que hemos aprendido a contarnos para que la realidad no duela, aunque siga doliendo y ya no sabemos por qué.

 

RELACIONES. DEPENDENCIA EMOCIONAL.

sombra de pareja caminando juntos

 

 Artículo de Yolanda López Psicóloga AN 07216 y Sexóloga (Equipo de Begoña Velasco, Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego).  

 

Estamos muy habituados a escuchar las adicciones a sustancias (por ejemplo al alcohol o drogas), al juego, a las compras, etc,.

Pero también hay otra que no es hacia algo, sino hacia alguien.

LA DIVERSIDAD.

 

Diversidad

 

La diversidad hemos aprendido a vivirla como una amenaza. 

Mostrarse, con las cualidades y talentos propios, supone una amenaza, un motivo de crítica y juicio para algunas personas.

(Foto: El Roto, Periódico el Sur, 7 Julio 2016).

ENSEÑAR A DORMIR.

En este vídeo Rosa Jové explica de manera muy clara lo que ocurre en el cerebro del bebé. Las consecuencias de las barbaridades que hacemos con un bebé dejándolo llorar para que duerma, dejándolo dormir solo, con la tele o con la tablet tiene consecuencias drásticas en su cerebro que se prolongan a la edad adulta.

Las meteduras de pata con los menores, aunque se les quiera mucho, son graves y tienen consecuencias.

SER BUENO.

 

Paragüas de colores

 

Un niñ@ bueno es lo mismo que decir un niñ@ sumiso, sometido, reprimido. Se traga su enfado y su rabia ante tanta imposición de los adultos.

No puede expresarse, no puede expresar toda la gana de colores, sensaciones, emociones que le van dado su sentido de ser único, de tener un mundo propio, deseos propios, una mente propia, diferente de sus progenitores.

ALIMENTACIÓN: EXCESO DE AZUCAR.

Unknown

 

 El exceso de azucar tiene consecuencias en todo nuestro cuerpo incluido nuestro cerebro.

En este vídeo de la noche temática en la 2 de Televisión podemos ver cómo consumimos cantidades demasiado elevadas de azúcar sin darnos cuenta.

PAPAS QUE NO PUEDEN….

images

 

 

En mi trabajo en consulta he observado una dinámica que se da entre el padre y el hijo varón muy interesante. Entre la hija y el padre no es exactamente igual. Y entre la madre y el hijo o la hija tampoco.

Así que aquí voy a centrarme en la dinámica papa e hijo varón (y especificaré varón) y en general, niñ@.

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