EL TRAUMA EN EL AMOR: HERIDOS EN EL ALMA, EL CORAZÓN Y EL CUERPO.

EL TRAUMA EN EL AMOR: HERIDOS EN EL ALMA, EL CORAZÓN Y EL CUERPO.

El bebé y el niñ@ aprenden a estimarse en la mirada de su figura de apego, mamá, papá y entorno significativo como abuel@s, tí@s, profes, niñera, nanny, herman@s, compis de clase. Ahí va aprendiendo a auto estimarse, a tener una estima y valoración sana de sí mism@. “Ser rechazado o despreciado por alguien cuyo afecto esperabas es una...

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MIRAR A LOS NIÑOS.

MIRAR A LOS NIÑOS.

Es imprescindible, los niños necesitan ser reconocidos, mirados, entonces sienten que existen, que tienen un lugar en el mundo y derecho a vivir, a estar aquí, a pertenecer. ¿Por qué los niños necesitan “ser mirados” por los adultos? Película “La Familia”, Ettore Scola

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EL DEAMBULAR MENTAL.

EL DEAMBULAR MENTAL.

Este artículo tiene algunos ejemplo míos y es parte principalmente del artículo ¿Estás (con)centrado? Por Kerstin Kullman (Sección Conocer, Neurología. XL Semanal ABC Del 24 al 30 de mayo de 2015). La procrastinacion es la tendencia a aplazar lo que tenemos que hacer, incluso queremos hacer y dejarlo para otro día. Esta actitud lleva a...

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LA IDENTIDAD.

LA IDENTIDAD.

  “Identidad es lo que hace que yo no sea idéntico a ninguna otra persona”.   “Se debería animar a todo ser humano a que asumiera su propia diversidad, a que entendiera su identidad como la suma de sus diversas pertenencias (aquí el autor se refiere a las vivencias, los gustos, los grupos a los que se pertenece, con todo lo que uno...

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DÉJAME SEGUIR FANTASEANDO.

DÉJAME SEGUIR FANTASEANDO.

Nos gusta fantasear, creernos cualquier cosa que suene a ideal, a cuento, que parezca la verdad, sólo que lo parezca. Nos gusta creer que yo estoy bien, el otro es el que tiene el problema, mi marido, mi mujer, mi pareja, mis hij@s, mi hij@, etc. Quiero creer que con una sesión de terapia o de esa técnica que me han contado se me arreglarán las...

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LA NIÑERA ELECTRÓNICA.

LA NIÑERA ELECTRÓNICA.

Hemos llegado al extremo de usar la TV y la Tablet para que los niños se calmen, no hagan ruido, se duerman, dejen de llorar, etc. Somos conscientes de las consecuencias de ello; de la hiperactivación que produce en sus cerebros; del fracaso en el vínculo y en la comunicación. La herramienta más efectiva y valiosa para calmar, regular el estado...

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Soltar

Soltar

Dolerse por los planes y sueños que teníamos y que no son en este momento, lo que ya no podrá ser y se habían convertido en depositarios de nuestra identidad, sentido de la vida. Sentir ese dolor, esa pena, tristeza, rabia. Poder soltar esos planes. Estar en el vacío que surge, en esa creencia de

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CEREBRO ADOLESCENTE: SU CAPACIDAD Y PRÓPOSITO

A los 24 años alcanzamos la madurez cerebral, nuestro cerebro termina de formarse. Esa etapa de la adolescencia es crucial, se revive la infancia y es una oportunidad de cambio, de construir una buena imagen positiva, autoestima, recursos,… En esa etapa es posible reparar el daño, las carencias de la infancia. Recomendamos este excelente libro...

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