¿QUÉ HAGO CUANDO SIENTO RABIA?

¿QUÉ HAGO CUANDO SIENTO RABIA?

  Hay días que te sientes rabiosa/o, enfadada/o, con ganas de guerra, y no sabes por qué. No hay nada concreto de lo que te des cuenta que puede estar relacionado con esa rabia. Está ahí y no se va a ir, quiere salir, quiere...

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¿QUÉ ES EL MODELO DE PSICOTERAPIA EMDR?

¿QUÉ ES EL MODELO DE PSICOTERAPIA EMDR?

EMDR son las siglas inglesas que significan “Eyes (ojos), Movimiento, Desensibilización. Reprocesamiento”, Desensibilización y Reprocesamiento a través de los Movimientos Oculares. Este es un método de psicoterapia altamente efectivo e inovador, orientado a estimular el sistema de procesamiento adaptativo de información...

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EDUCANDO PARA LA VIDA.

EDUCANDO PARA LA VIDA.

  Estos días antes de Reyes podía escuchar por la calle frases dirigidas a niñ@s como “si no eres buen@ no habrá Reyes”, “si sigues así, si haces eso, si no paras, si,…..no vendrán los Reyes/no tendrás regalos, este año no hay Reyes, etc.” Reflexionando sobre estas amenazas educativas (esto es lo que...

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ENTREVISTA A JAMES RHODES Y GLORIA VISERAS.

ENTREVISTA A JAMES RHODES Y GLORIA VISERAS.

  Esta entrevista a James Rhodes y a Gloria Viseras hace visible el tema todavía tabu; tantas voces calladas, tantos que han vivido abusos sexuales, violaciones y que no encontraron quién les creyera o que tardó mucho, demasiado en llegar la ayuda.   Son demasiad@s los que viven esa tortura, y que tiene tantas secuelas que...

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VENCER EL MIEDO APRENDIENDO DEL OTRO.

VENCER EL MIEDO APRENDIENDO DEL OTRO.

El miedo es una emoción sana, nos protege, nos avisa. Sin esta emoción nos volvemos kamikazes, lanzándonos a lo que sea sin cautela ni precaución. Este vídeo de Pixar nos muestra un precioso ejemplo. El miedo es un mecanismo de defensa que viene en nuestro ADN y nos ayuda a sobrevivir. El cerebro reptiliano y

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