Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

ABUSOS SEXUALES.

994922 420257658073728 1730639573 n

 

En el programa "Hablando claro" con Anna Gil Wittke (psicóloga y sexóloga) de los miércoles en Radio Murcia, hoy 21 de Junio 2017 el programa ha estado dedicado al abuso sexual en niñ@s (también se refieren a adolescentes, menores de edad).

LA LABOR COMO PROGENITOR.

th-1

 

 

Realizar la labor de progenitor, de cuidador principal, de papá, mamá, no es fácil.


Cada uno tiene un coctel interno que necesita equilibrar y actualizar, igual que al actualizar el ordenador, habrá programas que ya estén osoletos y no valgan, no tendría sentido guardarlos cuando hay programas que funcionan mejor en la actualidad.

REFLEXIÓN

18814311 1045167305582757 5003905566789617987 n

 

 

 

"Si te acepto como eres, te haré peor;

si te trato como si fueras lo que eres capaz de llegar a ser, te ayudo a convertirte en eso".

Johann Wolgang von Goethe

TRASTORNOS ALIMENTARIOS.

th-2

 

Los diferentes trastornos alimentarios (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno de atracón, vómito psicógeno, obesidad, vigorexia, ortorexia,...) producen mucho sufrimiento en aquellas personas que los padecen. Producen cambios en el cuerpo, en el estado de ánimo, en la relación con uno mismo y con los demás.

¿QUÉ HAGO CUANDO SIENTO RABIA?

Flor Lirio

 

Hay días que te sientes rabiosa/o, enfadada/o, con ganas de guerra, y no sabes por qué.


No hay nada concreto de lo que te des cuenta que puede estar relacionado con esa rabia.


Está ahí y no se va a ir, quiere salir, quiere expresarse.

TERAPIA DE PAREJA.

Pies pareja arena

El cerebro de cada miembro de la pareja ha aprendido a hacer conexiones neuronales que pueden ser diferentes y que llevan a ver el mundo, a uno mismo y al otro de una manera única.

¿QUÉ ES EL MODELO DE PSICOTERAPIA EMDR?

emdr

EMDR son las siglas inglesas que significan "Eyes (ojos), Movimiento, Desensibilización. Reprocesamiento", Desensibilización y Reprocesamiento a través de los Movimientos Oculares.

Este es un método de psicoterapia altamente efectivo e inovador, orientado a estimular el sistema de procesamiento adaptativo de información natural del cerebro (PAI).

EDUCANDO PARA LA VIDA.

Mujer hojas de colores

 

Estos días antes de Reyes podía escuchar por la calle frases dirigidas a niñ@s como "si no eres buen@ no habrá Reyes", "si sigues así, si haces eso, si no paras, si,.....no vendrán los Reyes/no tendrás regalos, este año no hay Reyes, etc."

Reflexionando sobre estas amenazas educativas (esto es lo que nos han enseñado erróneamente) me preguntaba, ¿Cuánto tiempo llevamos usando estas amenazas?, ¿Dónde aprendimos que educar así nos lleva a lo que luego deseamos para l@s hij@s?

Mantente informado

Si quieres estar informado de las últimas novedades (cursos, talleres, artículos, charlas) no dudes en suscribirte al boletín informativo.

Cómo podemos ayudarte

Intervención Psicológica

Intervención Psicológica

Estos son los servicios de atención psicológica que podemos ofrecerte.

Trauma

Trauma

“Trauma es cualquier hecho que ha tenido un efecto negativo duradero”.
Francine Shapiro.

EMDR

EMDR

Desensibilización y Reprocesamiento.

Terapia Sensoriomotriz

Terapia Sensoriomotriz

La “narrativa somática”.

Curriculum

Testimonios

Cursos

Reservar Cita

Estamos aquí para ayudarte

  • Psicoterapia, Trauma, Apego y Psicosomática.
  • EMDR (adolescentes y adultos), Terapia de pareja y Sexología.
  • Psicoterapia Sensoriomotriz®
  • logo junta de andalucia
    Centros Autorizados NICA 40015 y 46108
    por la Consejería de Salud y Bienestar Social.

Consultas

Necesario cita previa

Marbella

C/ Fuente Nueva 11 Bajo,
San Pedro Alcántara, Marbella (Málaga)

Málaga

Calle Martínez Campos nº 16, 3ºD,
Málaga 29001

Contacto

T. 669 264 922
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Sigueme en Facebook
Consulta por Videoconferencia