Begoña Velasco

Instituto de Psicoterapia, Trauma y Apego

Cada artículo que escribo lleva tiempo de reflexión, muchas horas en la consulta de escucha y acompañamiento a pacientes de diferentes edades. Desde ahí escribo, para dar voz a esas historias, para que lleguen a otros. Muchos pacientes me piden o les sugiero poder tomar partes de su historia para escribir y que ayude a otros, que de voz a esa voz callada, por miedo, vergüenza, tristeza, rabia, etc. Y ese es el objetivo de este blog, dar voz, mostrar, mover, enseñar, educar, poner información disponible para crecer, reflexionar, indagar internamente, conocerte a ti mism@. Esa es tu responsabilidad, intransferible, nadie puede hacerlo por ti. Cada lunes tendrás una nueva publicación.

DETRÁS DE UN TRASTORNO ALIMENTARIO.

Persona y cerebro

¿Qué hay detrás de los trastornos alimentarios?

Natalia Seijo, psicóloga especialista en modelos de trabajo con los Trastornos alimentarios, lleva 20 años trabajando e investigando sobre ellos:

"Una persona con un trastorno alimentario no tiene solo un problema con la comida, no decide un buen día dejar de comer o comer en exceso..."

SENTIRSE ESCUCHADO.

Mafalda

Para escuchar necesito parar de hablar, hacer un silencio, estar receptivo.

Desde la escucha surge la comunicación, el diálogo, el encuentro con el otro, el amor.

Esta es la historia de una familia:

SOBREPROTECCIÓN Y TRAUMA.


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Entre comillas van las palabras del neuropsiquiatra y psicoanalista francés Boris Cyrulnik, lo demás mis palabras:
"La sobreprotección no es una protección.... El exceso de protección empobrece el cerebro de los niños, atrofia sus capacidades y los vuelve más vulnerables y pasivos".

VALENTÍA Y CORAJE.

Nina mirando

 

Ya ha comenzado el nuevo curso escolar.
Con mucha ilusión, quizás con inseguridad, con miedo.
Los niñ@s y los adolescentes necesitan nuestro apoyo y presencia.

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Francine Shapiro.

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